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Pilates in Berlin-Lichtenrade

In meinen Pilates-Kleingruppen erhält jeder die individuelle Aufmerksamkeit, die er braucht, um die Übungen korrekt auszuführen und Verletzungen zu vermeiden. Ich passe die Übungen gezielt an jedes Erfahrungslevel an. So erleben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ein effektives und sicheres Training.

Wirf jetzt einen Blick in den Kursplan und reserviere dir eine Matte!

Kursangebot

Finde den passenden Kurs für dich - vom Einsteiger bis zur Meisterklasse ist hier alles dabei. Ich konzentriere mich auf deine individuellen Wünsche und helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen.

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Mattentraining

Im Mattentraining arbeiten wir mit unserem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Damit kräftigen wir den gesamten Körper.

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Gerätetraining

"Spring und Barrel" bietet ein intensives Training mit der Feder, die dich unterstützen oder herausfordern kann.

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Personaltraining

Im Einzeltraining können wir uns deinen eigenen Wünschen oder speziellen Problembereichen widmen. 

Neuigkeiten

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Kundenstimmen

"Ich habe Elke als eine kompetente, aufgeschlossene und freundliche Person kennengelernt. Ihre Kurse bestehen aus kleinen Gruppen (tolle Atmosphäre), die Kursübungen sind abwechslungsreich und vielseitig mit Bällen, Bändern etc. gestaltet."

Sarah G.

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